モーリー薬膳ラボオンラインサロンとは
不眠や、気分の浮き沈みがあり、日常生活に支障をきたすこともありながら、家事・育児・仕事の両立を頑張
っている世代。
パートナーとの関係もギクシャクし始め将来にも一抹の不安がある方が少なくありません。
そんな方が、難しくないそこにある食材で作る食事や生活のしかたで、元気と幸福感を取り戻すためのメルマガ
主体のオンラインサロンです。
最近こんな状態になることはありませんか？
・体調を崩して仕事を休むことが多く、自己嫌悪を感じています。
・体調の不安定さに悩んでいますが、医療機関では異常なし。どうしたら良いか分かりません。
・毎日の食事で健康を整えたいけど、特別なことをするのは面倒。
・家事や仕事に追われて、良くないのは分かっているけど自分の体調を後回しにしてしまいます。
・気分の浮き沈みが激しく、気づけばストレスを溜め込んでいます。
・夫や家族に頼らず、一人で頑張って疲れました。
・頑張っているのは私だけで家族の協力がなくてイライラします。
・食材の選び方や調理法を知りたいけど、難しくてなかなか始められません。
・学んだことがある薬膳を忘れないように維持したいけどなかなか行動に移せません。
・独学で学んだ薬膳をブラッシュアップしたいけど、調べるのが億劫。
・講座で学びたいが時間が取りにくい。そこでストップのままもう何年も過ぎました。
・誰かに相談したいけれどカウンセリングを受けるのはハードルが高い。
もし、これを解決せずに1年過ごしてしまったら・・・
・慢性的な疲労と体調の不良
頻繁な不調が慢性化し、病院や薬に頼る生活になってしまうかもしれません。
・家庭内不和の深刻化
家族とのコミュニケーションが減り、子供との関係悪化や夫との溝が深まるかもしれません。
・不調による社会生活の制限
仕事のパフォーマンスの低下や人間関係の悪化、本意ではないのに退職や働き方を変えなければならないかもしれません。
・自己肯定感の低下
「自分はダメだ」と思い込み、何も挑戦する気になれなくなる人もいます。
・老後の健康不安が強まる
更年期以降の健康に対してネガティブになり、将来に対する不安が増してしまうかもしれません。
「私だけ負担が多すぎる」という不公平感と怒り
「家族のために頑張っているのに、誰も分かってくれない」という孤独感
「何をやっても良くない」という無力感と焦り
「このまま年老いていくのか」という将来への不安
「健康を維持できず、周囲に迷惑をかけるかも」という罪悪感
こんなストレスや不安を自分が変わることで一緒に変えて行きませんか？
あなたの悩みに寄り添い、薬膳をシンプルに楽しみながら、心地よい「私時間」を過ごすヒントをお届けします。
毎日（月~土）朝7時（土曜日は朝8時）にプレミアムメルマガをお届けします。
このメルマガをその日の体調を整えるために役立てたり、中医学や薬膳の考え方に共感できる仲間との共有や共感したりすることで、心身の調子を整えましょう。
夜にお届けのメルマガ「モーリーの簡単エイジングケア薬膳」より、毎日の暮らしに役立てていただけるここでしか発信しない（マニアックなことも含む）SNSではお伝えしきれない内容、旬のとっておき情報をお届けします。
会員特典
・これから募集する講座の先行お申込み・商品の先行ご予約のご案内
・割引サービス価格での講座受講・商品購入のご案内
・会員様だけのリアル薬膳ランチ会参加権
・薬膳研修の旅への優先ご参加のご案内
・オンライン勉強会参加無料（年4回）
・勉強会のアーカイブ視聴可能
・カウンセリング割引（60分 3,500円）
・会員様同士のコミュニケーションの場のご提供（LINEオープンチャット）
よくあるご質問
- 通常メルマガとプレミアムメルマガの違いは何ですか？
-
配信頻度がまず違います。（月~金 朝7：00 土 朝8：00）
より実践的で時にはマニアックなSNSではお届けできない内容も時にはお届けします。
世の中で話題になっていることを中医学の視点で解説し、薬膳に落とし込んだ内容です。
これまでも、朝読むとその日にすぐに使えるとご好評をいただいてきました。
講座を受講された方には復習になる内容のクイズを出すこともあります。 - 勉強会のアーカイブの視聴期間はありますか？
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ご視聴期限はありません。退会されるまで何度でも観ていただけます。
- 会費の支払いの方法は？
-
Paypalを使用したカード決済になります。
退会希望のご連絡をいただくまでは毎月自動更新でお支払いいただきます。 - 決済日はいつですか？
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お申込みいただいた日が毎月の決済日となります。
- 退会した後の会費の払い戻しはありますか？
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退会のご連絡をいただいた後のその月分の払い戻しはありません。
- 退会手続きのしかたは？
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takami.morisawa@gmail.com宛メールにてご連絡ください。
退会のご連絡をいただいた日をもって会員資格が失効となりプレミアムメルマガのお届け、その他の会員特典がご利用いただけなくなります。
お申し込みまでの流れ
このページの「お申込みはこちら」からお申込みください。
必要事項をご記入の上、会費のお支払い用クレジットカードをPaypalにご登録ください。
手続きが完了すると翌朝からプレミアムメルマガが届きます。
プロフィール
モーリー薬膳ラボ代表 薬膳講師
森澤孝美
薬膳食療法専門指導士
和学薬膳®博士
高齢で出産した娘の思春期と自身の更年期がぶつかり心身ともに最悪の不調になったことがきっかけで、自分
の体調を整えるために薬膳と出会う。
毎日の食事を自分の体調や家族の体調を見てスーパーで買える食材で作る薬膳に替えてから体調が整いメンタ
ルも安定する。
気づくと家族の不調も無くなり、家族との関係も良好になった。
現在は、「なかったことにする薬膳」をキャッチフレーズに小さな不調のうちに食事で元に戻すことを推奨。
更年期世代からの女性の健康をサポートする中医学、薬膳の講座を開講しヘルスビューティー系サロンや飲食
店関連のプロ向け方講座も開講している。
カウンセリングでは、過去に従事した照明コンサルタントとしての照明が自律神経にもたらす効果やアロマテ
ラピーインストラクターの経験を取り入れた、食と住環境を含めた健康生活のしかたをアドバイスしている。
最後に
薬膳は東洋医学（中医学）の考えを使った自分と向き合う時間です。
毎日シャワーのように中医学や薬膳のトピックを浴びて気づけば、不調を手放し呼吸するように薬膳ライフで。
心と体を元気にしていきましょう。
